Prevención

Para alivianar el estrés y la ansiedad, practicar el mindfulness y la conciencia plena puede ser de gran ayuda.

La comunicación es una de las cuestiones más importantes de la interacción humana, y es clave tener buenas habilidades.

Una receta muy rica y saludable de hamburguesas para comenzar el 2024 con un poco más de conciencia en la alimentación.

En el reino vegetal hay miles de plantas que son altísimas en proteína, ideales para disminuir el consumo de animales.

Muchas mujeres sueñan con manos lindas y suaves. Pero el mismo se ve interrumpido por lo mucho que les cuesta dejar de comerse las uñas.

El estreñimiento genera muchísimo malestar en el cuerpo. Este automasaje ayuda al intestino a fluir más y a liberarse.

La temporada de verano 2024 ya está a pleno y a través de las revistas de moda europeas se dieron a conocer los colores que hay que explotar en estos meses de calor.

Para los que recién se adentran en el mundo vegano, dejar el yogurt puede ser uno de los mayores desafíos.

Para disfrutar al máximo de las vacaciones en la playa es clave contar con un buen bolso playero que tenga todo lo necesario.

Si bien ambas dietas se enfocan en no consumir carne, hay muchas diferencias entre ser vegetariano y vegano que impacta al cuerpo en distintas formas.