¿Somos lo que comemos? Nuevos estudios muestran el efecto de la comida en nuestro cerebro
Un cerebro humano adulto tan solo representa alrededor del 2% de la masa corporal, pero utiliza el 20% de su energía metabólica. Se necesita una
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En muchas ocasiones llevamos una vida tan sobrecargada que no tenemos tiempo ni para hacer la comida. Son muchas las personas que creen que por
El ayuno intermitente es un modelo de alimentación que se convirtió en tendencia durante los últimos años, especialmente en el mundo de la salud y